der wir unsere Seele, unser Gemüt, ja – unsere Wohlbefinden bezahlen und nähren.
Nach einer 40, 50, 60 oder bei machen Menschen sogar 75 Stunden Woche ist endlich Sonntag. Der eine freie Tag in der Woche, der Körper und Geist wieder mit Energie aufladen soll um die folgenden 6 Tage wieder zu funktionieren. Doch statt ab zu schalten - zu entspannen - schaffen es die meisten Menschen noch nicht einmal sich abzulenken. Schlafmangel zu kurze Ruhezeiten und der Drang seine Freizeit „besonders gut“ zu nutzen führen oft dazu das eine wirkliche Entspannung nicht stattfindet.
Das Bedürfnis aus der so raren Freizeit soviel wie möglich an „Freizeit“ raus zu holen, der Familie oder den eigenen Ansprüchen (eines Bildes wie die Freizeit auszusehen hat) gerecht zu werden ist oftmals sehr gigantisch.
Sei es der Student welcher sein Studium in 6 Semester absolvieren will oder muss. Der Abiturient welcher in 12 Jahren am besten den Stoff von 14 Jahren in seinen Kopf rein hämmert. Oder der Auszubildende dem klar wird, das er ohne weitere Zusatzqualifikationen sehr schnell an eine Grenze triffst, die er sich wünscht zu überschreiten. Alle die Menschen die teilhaben wollen an den Möglichkeiten unserer Welt haben chronischen Zeitmangel und Druck.
Mit diesem Druck, der mittlerweile schon vor oder im Kindergarten anfängt, wächst und ist gewachsen eine Generation von Menschen die es nicht mehr verstehen ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele die Erholung zu gönnen welche eigentlich erforderlich wäre.
Es ist schon soweit gekommen das aus dieser Unfähigkeit das Leben zu erfahren und zu leben ein ganz neuer Wirtschaftszweig entstanden ist. Manche Menschen brauchen inzwischen einen Trainer der ihnen zeigt wie sie ihre Freizeit und ihr Leben optimal nutzen.
Freizeit wird zu einem Geschäft, es ist ein Arbeitsplatz für Jemanden. Menschen lesen Bücher über das glücklich werden und besser leben. Aus allen Ecken in unserem Alltag drängen sich, aus wirtschaftlich Interessen getrieben, Möglichkeiten auf. Es geht darum das Maximum mit einem Minimum zu erhalten. Dieses Denken ist wirtschaftlich gut und gesund, doch für die Freizeit und das Leben der einzelnen Person nur mehr Druck und noch weniger Zeit.
Ruhe in dem zu finden was Zufriedenheit spendet und keinem Druck erzeugt ist die Kunst der Entspannung.
